В библиотеку за здоровьем (фото автора)
Новый оздоровительный проект в Болотном предложили людям преклонного возраста: скандинавская ходьба, общение и саморазвитие.
Пешком от пирса до центральной библиотеки по-скандинавски прошагали двадцать пенсионерок из клуба «Долголетие» 2 июня. Скорость поначалу взяли тихую, тем более что погода стояла жаркая, да и зачем торопиться? Ведь главное — всё делать правильно, с пользой для организма.
Стартовой площадкой стал берег болотнинского водоёма, где утром, на свежем воздухе, дамы серебряного возраста потренировались, сделали гимнастику. И только после этого отправились в путь. Ближе к улице Ленина спортсменки набрали ровный темп, уроки инструктора Екатерины Захаровой не прошли даром.
В библиотеке женщины отдохнули и продолжили общение на уже не спортивную тему. Участникам приготовили широкую программу из мероприятий, где можно хорошо провести время, заняться творчеством, пополнить копилку знаний и полезных навыков. На встречи будут приглашены специалисты из разных сфер: нутрициолог, фитнес-тренер, представитель медицины. Планируется обучение азам компьютерной грамотности и много других «интересностей».
Новый проект «В библиотеку за здоровьем» стартовал благодаря поддержке благотворительного фонда «Хорошие истории» в рамках конкурса «Серебряный возраст 2020-2021». Ориентирован на жителей старшего поколения, продлится до октября. Присоединиться могут все желающие. Следующая встреча пройдет через месяц.
Екатерина ГОРШКОВА
С 1 апреля 2025 года единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества медико-психологической поддержки семей…
Новосибирская стекольная компания «М1» стала участником федерального проекта «Производительность труда» нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика»:…
В Новосибирской области активно реализуется региональный проект «Герои НовоСибири», направленный на обучение ветеранов и участников…
Новосибирский климатолог Алексей Непомнящих выразил опасения по поводу ожидаемого увеличения частоты и силы опасных природных…
В конце рабочей недели в Новосибирской области прогнозируется теплая и дождливая погода. Об этом сообщает…
В апреле жители Новосибирской области получат пенсии и пособия по обновленному графику. Как сообщает пресс-служба…