В библиотеку за здоровьем (фото автора)
Новый оздоровительный проект в Болотном предложили людям преклонного возраста: скандинавская ходьба, общение и саморазвитие.
Пешком от пирса до центральной библиотеки по-скандинавски прошагали двадцать пенсионерок из клуба «Долголетие» 2 июня. Скорость поначалу взяли тихую, тем более что погода стояла жаркая, да и зачем торопиться? Ведь главное — всё делать правильно, с пользой для организма.
Стартовой площадкой стал берег болотнинского водоёма, где утром, на свежем воздухе, дамы серебряного возраста потренировались, сделали гимнастику. И только после этого отправились в путь. Ближе к улице Ленина спортсменки набрали ровный темп, уроки инструктора Екатерины Захаровой не прошли даром.
В библиотеке женщины отдохнули и продолжили общение на уже не спортивную тему. Участникам приготовили широкую программу из мероприятий, где можно хорошо провести время, заняться творчеством, пополнить копилку знаний и полезных навыков. На встречи будут приглашены специалисты из разных сфер: нутрициолог, фитнес-тренер, представитель медицины. Планируется обучение азам компьютерной грамотности и много других «интересностей».
Новый проект «В библиотеку за здоровьем» стартовал благодаря поддержке благотворительного фонда «Хорошие истории» в рамках конкурса «Серебряный возраст 2020-2021». Ориентирован на жителей старшего поколения, продлится до октября. Присоединиться могут все желающие. Следующая встреча пройдет через месяц.
Екатерина ГОРШКОВА
В начале 2026 года Новосибирская область столкнется с мощным всплеском солнечной активности. Специалисты лаборатории солнечной…
Житель Новосибирской области вошел в число трех главных победителей праздничного новогоднего розыгрыша одной из крупнейших…
Первые дни 2026 года в Новосибирской области будут отмечены высокой солнечной активностью. Специалисты лаборатории солнечной…
Новогодние каникулы — это долгожданная пауза, которую хочется наполнить яркими эмоциями и совместными открытиями. Для…
Министерство здравоохранения обратилось к жителям Новосибирской области с напоминанием: 2 января считается крайним сроком для…
Морозы до -26 и много снега: каким будет январь-2026 в Новосибирске, рассказали синоптики Западно-Сибирского Гидрометцентра.…