В библиотеку за здоровьем (фото автора)
Новый оздоровительный проект в Болотном предложили людям преклонного возраста: скандинавская ходьба, общение и саморазвитие.
Пешком от пирса до центральной библиотеки по-скандинавски прошагали двадцать пенсионерок из клуба «Долголетие» 2 июня. Скорость поначалу взяли тихую, тем более что погода стояла жаркая, да и зачем торопиться? Ведь главное — всё делать правильно, с пользой для организма.
Стартовой площадкой стал берег болотнинского водоёма, где утром, на свежем воздухе, дамы серебряного возраста потренировались, сделали гимнастику. И только после этого отправились в путь. Ближе к улице Ленина спортсменки набрали ровный темп, уроки инструктора Екатерины Захаровой не прошли даром.
В библиотеке женщины отдохнули и продолжили общение на уже не спортивную тему. Участникам приготовили широкую программу из мероприятий, где можно хорошо провести время, заняться творчеством, пополнить копилку знаний и полезных навыков. На встречи будут приглашены специалисты из разных сфер: нутрициолог, фитнес-тренер, представитель медицины. Планируется обучение азам компьютерной грамотности и много других «интересностей».
Новый проект «В библиотеку за здоровьем» стартовал благодаря поддержке благотворительного фонда «Хорошие истории» в рамках конкурса «Серебряный возраст 2020-2021». Ориентирован на жителей старшего поколения, продлится до октября. Присоединиться могут все желающие. Следующая встреча пройдет через месяц.
Екатерина ГОРШКОВА
При заключении контракта до 30 июня 2026 года единовременная выплата сразу при поступлении на службу…
Губернатор Андрей Травников рассмотрел вопросы реализации в Новосибирской области федерального проекта «Производительность труда» национального проекта…
С 23 по 26 апреля в МВК «Новосибирск Экспоцентр» пройдет выставка «Свой дом» – главное…
Первый модуль программы «Лидерство в медицине: стратегическое управление региональными системами здравоохранения», организованной Мастерской управления «Сенеж»…
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», стартовавшего в 2025 году, медицинские учреждения Новосибирской…
С 23 по 28 марта 2026 года в Бишкеке прошли Первые молодежные Дельфийские игры стран…