В библиотеку за здоровьем (фото автора)
Новый оздоровительный проект в Болотном предложили людям преклонного возраста: скандинавская ходьба, общение и саморазвитие.
Пешком от пирса до центральной библиотеки по-скандинавски прошагали двадцать пенсионерок из клуба «Долголетие» 2 июня. Скорость поначалу взяли тихую, тем более что погода стояла жаркая, да и зачем торопиться? Ведь главное — всё делать правильно, с пользой для организма.
Стартовой площадкой стал берег болотнинского водоёма, где утром, на свежем воздухе, дамы серебряного возраста потренировались, сделали гимнастику. И только после этого отправились в путь. Ближе к улице Ленина спортсменки набрали ровный темп, уроки инструктора Екатерины Захаровой не прошли даром.
В библиотеке женщины отдохнули и продолжили общение на уже не спортивную тему. Участникам приготовили широкую программу из мероприятий, где можно хорошо провести время, заняться творчеством, пополнить копилку знаний и полезных навыков. На встречи будут приглашены специалисты из разных сфер: нутрициолог, фитнес-тренер, представитель медицины. Планируется обучение азам компьютерной грамотности и много других «интересностей».
Новый проект «В библиотеку за здоровьем» стартовал благодаря поддержке благотворительного фонда «Хорошие истории» в рамках конкурса «Серебряный возраст 2020-2021». Ориентирован на жителей старшего поколения, продлится до октября. Присоединиться могут все желающие. Следующая встреча пройдет через месяц.
Екатерина ГОРШКОВА
Сроки выплат пенсий и пособий для семей с детьми в октябре 2025 года изменились из-за…
Медведи все чаще начали появляться на территориях, населенных людьми, и их страх перед человеком постепенно…
В Болотнинском районе Новосибирской области разыскивают водителя, который сбил пешехода и скрылся с места происшествия.…
Жительница Новосибирска смогла улучшить свое состояние только после удаления опухоли. Это новообразование было обнаружено в…
Каждый желающий может сделать прививку. Особенно важно это для людей с хроническими заболеваниями, которые находятся…
Сервис был разработан для упрощения взаимодействия граждан с организациями жилищно-коммунального хозяйства.