За здоровьем шагали активные пенсионеры Болотнинского района

В рамках декады пожилого человека в Болотном прошла оздоровительная акция «Шаги здоровья». Ее участниками стали десятки самых спортивных представителей старшего поколения.

В эти теплые осенние дни сотни пожилых людей по всей Новосибирской области приняли участие в массовой оздоровительной акции «Шаги здоровья», организованной в дни декады пожилых людей в рамках национального проекта «Демография». Основная цель мероприятия — привлечение внимания к гражданам пожилого возраста, окружение заботой и вниманием, обучение новым методам укрепления здоровья и сохранения активного долголетия.

Название акции говорит само за себя: каждый пройденный пожилым человеком шаг укрепляет его здоровье, продлевает активное долголетие и в целом создает хорошее настроение. Флешмоб в регионе проходит уже пятый раз, с каждым годом увеличивая количество участников. В этом году их порядка трех тысяч. Сегодня все участники дополнительно смогли получить консультацию медиков, пройти мастер-класс по скандинавской ходьбе, а также присоединиться к чаепитию на свежем воздухе, — рассказал о мероприятии заместитель министра труда и социального развития региона Владимир Машанов.

На территории спортивного комплекса «Восток» пожилые люди, держа в руках скандинавские палки, прошли «Тропу здоровья».

В акции участвую не в первый раз, и мне очень нравится, ведь ходьба благоприятно влияет на самочувствие и здоровье людей в любом возрасте, — отметила одна из участниц.

Неотъемлемой частью мероприятия является выполнение зарядки на свежем воздухе и мастер-класс по скандинавской ходьбе. В процессе спортивной прогулки участников сопровождали члены Клуба северной ходьбы «Сибирские ходоки». После финиширования в «Тропе здоровья» победители были награждены медалями и дипломами.