Фото Андрея Заржецкого
В Новосибирской области лишь 4% жителей употребляют необходимую норму овощей и фруктов ежедневно, по данным Новосибирскстата.
Медики бьют тревогу, отмечая, что такая тенденция может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Несбалансированное питание в сочетании с малоподвижным образом жизни может привести к лишнему весу, высокому холестерину и проблемам с кишечником.
Хотя 25% жителей региона осведомлены о пользе овощей и фруктов, а 42% имеют неплохое представление об этом, медики настоятельно советуют включать эти продукты в рацион ежедневно. Одновременно они рекомендуют избегать жирной и жареной пищи, включая даже такой любимый новосибирцами продукт, как шашлык. Врачи связывают вред шашлыка с наличием канцерогенов, которые могут провоцировать злокачественные процессы.
Испарения, образующиеся при попадании жира на горячие угли, содержат опасные вещества, особенно в темной пережаренной корочке шашлыка. Поэтому медики рекомендуют избегать потребления подобных продуктов, предупреждая о возможных рисках для здоровья.
Комитет законодательного собрания Новосибирской области по бюджетной, финансово-экономической политике и собственности рассмотрел изменения в областном…
В правительстве Новосибирской области радостно объявили о текущей ситуации на рынке труда: уровень безработицы в…
Специалисты синоптики от портала «Яндекс Погода» предсказывают, что во второй половине недели в Новосибирской области…
Адаптироваться к мирной жизни и пройти реабилитационный восстановительный курс после тяжелого ранения участнику СВО, проживающему…
В июне 2024 года Новосибирскую область охватила аномальная жара, приведшая к госпитализации 77 человек с…
В Новосибирской области на очередном заседании Правительства региона одобрили Концепцию «Сибирь – территория мужества» –…