Фото Андрея Заржецкого
В Новосибирской области лишь 4% жителей употребляют необходимую норму овощей и фруктов ежедневно, по данным Новосибирскстата.
Медики бьют тревогу, отмечая, что такая тенденция может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Несбалансированное питание в сочетании с малоподвижным образом жизни может привести к лишнему весу, высокому холестерину и проблемам с кишечником.
Хотя 25% жителей региона осведомлены о пользе овощей и фруктов, а 42% имеют неплохое представление об этом, медики настоятельно советуют включать эти продукты в рацион ежедневно. Одновременно они рекомендуют избегать жирной и жареной пищи, включая даже такой любимый новосибирцами продукт, как шашлык. Врачи связывают вред шашлыка с наличием канцерогенов, которые могут провоцировать злокачественные процессы.
Испарения, образующиеся при попадании жира на горячие угли, содержат опасные вещества, особенно в темной пережаренной корочке шашлыка. Поэтому медики рекомендуют избегать потребления подобных продуктов, предупреждая о возможных рисках для здоровья.
Сибиряки проявляют мужество и героизм в ходе специальной военной операции, всегда готовы прийти на помощь…
Сегодня, 26 февраля, губернатор Новосибирской области принял участие в работе 7-й сессии Законодательного Собрания Новосибирской…
Международная выставка «МашЭкспо Сибирь-2026» пройдет 3–6 марта в МВК «Новосибирск Экспоцентр». Выставка соберет 7200+ посетителей…
Муниципальное унитарное предприятие «Комбинат бытовых услуг» подвело промежуточные итоги участия в федеральном проекте «Производительность труда».…
Электросетевая компания «Россети Новосибирск», обеспечивающая электроснабжение Новосибирской области, присоединилась к федеральному проекту «Производительность труда». «Россети…
Новосибирская область первой в России реализовала проект по подписанию договоров с детскими садами в электронной…