В Доме ветеранов Новосибирской области прошёл мастер-класс по аргентинскому танго для людей серебряного возраста. Это мероприятие стало частью региональной программы «Активное долголетие», реализуемой в рамках национального проекта «Семья».
Под руководством профессиональных хореографов участники изучали основные движения и элементы этого страстного танца. Для многих это был первый опыт, но, по словам педагогов, освоить ритмичные шаги под силу каждому.
Организаторы подчеркнули важность танцев для людей старшего возраста. Они помогают тренировать сердечно-сосудистую систему, улучшают координацию и чувство равновесия, что снижает риск падений. Запоминание танцевальных последовательностей способствует развитию памяти. Парные танцы снимают мышечное напряжение, дарят положительные эмоции и помогают справляться со стрессом. Такие занятия создают атмосферу для новых знакомств и общения, помогая решить проблему одиночества.
В этом году Декада пожилых людей, начавшаяся 1 октября, проходит с особым размахом. Для жителей региона старше 60 лет запланировано около 900 мероприятий. Программа включает Дни открытых дверей, медицинские осмотры, спортивные праздники, занятия скандинавской ходьбой и оздоровительной гимнастикой, курсы по повышению компьютерной и финансовой грамотности, творческие мастер-классы, литературные встречи и экскурсии в музеи, а также юридические и психологические консультации.
Основная цель всех мероприятий — поддерживать здоровье пожилых новосибирцев, разнообразить их социальную жизнь и обеспечить условия для активного долголетия.
Сегодня в Новосибирской области проживает более 653 тысяч человек старшего возраста. В мероприятиях программы «Активное долголетие» уже приняли участие 357,3 тысячи граждан. Востребованность таких инициатив будет расти с каждым годом, и наша задача – обеспечить всем свободный доступ к активной социальной жизни независимо от возраста. Мы приглашаем всех пожилых граждан присоединиться к программе поддержки, – отметила заместитель министра труда и социального развития Новосибирской области Татьяна Савченко.
Информация с сайта правительства Новосибирской области